3/23（月）13:00～14:00【保健体育】『心と体を元気にしよう～いまストレスとどう向き合うのか～』講師：庭瀬亜香先生

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3/23（月）『心と体を元気にしよう～いまストレスとどう向き合うのか～』
講師：庭瀬亜香先生
授業　保健体育

【授業内容】
この時期ストレスとどう向き合うのか？
心と身体の整え方。
いまコロナウイルスで日本だけでなく世界中で改めて、健康でいることの大切さが再認識されているとおもいます。
ストレスにどう対応するか、が、心も身体も健康で元気でいるためにはとっても大切です。
身体と心はどう繋がっているのか？どうしたらより健康になれるのかを、心の医師が質疑応答を交えてわかりやすく説明します。

【講師紹介】
庭瀬亜香(にわせあこ)
心療内科あこアロマガーデンクリニック院長
東京大学法学部卒後、某日本企業の初の女性総合職を経てフルブライト奨学生としてジョージタウン大学LL.M.留学し、ILO(国際労働機関)東京支局勤務していたが、開業医の父が胃がんで亡くなる過程で医師になる決意をし、群馬大学医学部に学士編入学。 千葉県立病院群にて初期研修医と内科レジデントの後、心身相関の医療を目指して国立国際医療研究センター国府台病院心療内科レジデントとなったが、2011年の大震災後、こどもの健康を考え福岡に移住。福間病院精神科に勤務後、全人的な心の医療を行う心が癒される場を目指して福岡市内にて開業。一児の母。